2023年6月12日 星期一

高麗菜水煎包

「高麗菜水煎包」從外皮到內餡一次學!冰花、雙面煎法都好吃

麵皮食材
中筋麵粉 450克
細砂糖 30克
速發酵母 1小匙
水 260克
黑芝麻(裝飾) 適量
餡料
高麗菜 400克
紅蘿蔔絲 60克
芹菜 30克
薑末 1小匙
粉絲 1把
菜脯碎 50克
泡發香菇碎 30克
調味料
鹽 1/4匙
糖 1匙
胡椒粉 1匙
香菇素蠔油 2大匙
香油 2匙

中筋麵粉、糖、酵母先拌勻,分兩次加水揉勻,將麵糰揉至光亮後整圓,蓋上保鮮膜醒麵30分鐘左右。

高麗菜洗淨切成1~1.5cm大小的丁狀,撒上少許鹽拌勻,放置待軟化後捏去澀水備用。

高麗菜容易出水,所以用少許鹽來幫助脫水。

熱鍋,加入香油並放入菜脯、香菇碎炒香,接著加紅蘿蔔絲、芹菜珠炒至斷生,倒入高麗菜裡,加調味薑末、香油、鹽、糖、胡椒粉、素蠔油、粉絲(泡水軟化後剪小段),拌勻完成餡料備用。

乾淨的桌面和手撒上少許麵粉防沾黏,將麵糰分割成適量大小,接著手掌輕壓麵團,再以擀麵棍擀壓成皮(外圍略薄於中間),填入內餡後,以食指及大拇指捏皮收口,完成品蓋上保鮮膜鬆弛15分鐘。

取平底鍋加少許油,放入水煎包(間隔約1公分),以2小匙麵粉加250克水調勻倒入鍋中,撒上些許黑芝麻,蓋鍋蓋以小火燜煎上色,煎至鍋中的水幾乎都蒸發。起鍋前加1小匙香油續煎1分鐘即可起鍋。

麵粉水可幫助底部煎出冰花,若喜歡吃雙面煎,則起鍋前的1分鐘加香油後翻面再煎過即可。

※本食譜、影像內容經 《料理123》授權,未經授權不得轉載。※

沒有留言:

張貼留言